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LieuMieux-être💎 Pépite

Parc du Sanctuaire

📍 Saint-Majorique-de-Grantham

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Plus de 15 km de sentiers à travers marais, tourbière et forêt mature : un grand bol de nature, discret et ressourçant.

💎 Pourquoi c'est une pépite : Le secret nature des initié·es : marais, tourbière et forêt mature sur 15 km de sentiers paisibles, parfaits pour une marche méditative loin de la foule.

Randonnée douceMarche contemplativeBain de forêt

✦ Aide : Ressourcement, ancrage, contemplation

🆓 Gratuit · sentiers

Informations indicatives, à confirmer auprès de l'établissement. Ces approches visent le mieux-être et ne remplacent pas un avis médical.

Dans la même veine, à Drummondville

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LieuMieux-être

Parc régional de la Forêt Drummond

💎 Pépite

📍 Saint-Majorique-de-Grantham

Un vaste massif forestier (23 km²) le long de la rivière Saint-François, dont près de la moitié en pinèdes.

Cherche le secteur des pins, planté jadis par la Southern Canada Power : un sol capitonné d'aiguilles qui étouffe tout bruit — un silence presque de cathédrale pour s'asseoir et respirer.

SylvothérapieMarche méditativeRaquette

✦ Aide : Réduction du stress, ancrage, grand air

Parc régional de la MRC de Drummond (créé en 2020)

🆓 Gratuit · sentiers et stationnement, 4 saisonsVisiter →
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LieuMieux-être

La Promenade Rivia

📍 Drummondville

Un sentier riverain de 4,5 km le long de la rivière Saint-François, déneigé l'hiver, ponctué de haltes calmes.

MarcheCourse méditativeContemplation

✦ Aide : Pause apaisante, décompression, mouvement doux

🆓 Gratuit · accessible toute l'annéeVisiter →
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LieuMieux-être

Parc des Voltigeurs

💎 Pépite

📍 Drummondville

Un grand parc boisé en bord de rivière où la Ville offre, l'été, des séances de yoga en plein air gratuites.

Le yoga en plein air gratuit de la Ville, l'été : se déposer sur l'herbe au bord de l'eau, sans payer un sou. (Annulé s'il pleut.)

Plein airYoga en plein air (été)

✦ Aide : Mouvement en nature, lien, plein air

🆓 Gratuit · yoga plein air offert l'étéVisiter →