Parc des Voltigeurs

📍 Drummondville

Un grand parc boisé en bord de rivière où la Ville offre, l'été, des séances de yoga en plein air gratuites.

💎 Pourquoi c'est une pépite : Le yoga en plein air gratuit de la Ville, l'été : se déposer sur l'herbe au bord de l'eau, sans payer un sou. (Annulé s'il pleut.)

Plein airYoga en plein air (été)

✦ Aide : Mouvement en nature, lien, plein air

🆓 Gratuit · yoga plein air offert l'été

Informations indicatives, à confirmer auprès de l'établissement. Ces approches visent le mieux-être et ne remplacent pas un avis médical.

Dans la même veine, à Drummondville

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LieuMieux-être

Parc régional de la Forêt Drummond

💎 Pépite

📍 Saint-Majorique-de-Grantham

Un vaste massif forestier (23 km²) le long de la rivière Saint-François, dont près de la moitié en pinèdes.

✨ Cherche le secteur des pins, planté jadis par la Southern Canada Power : un sol capitonné d'aiguilles qui étouffe tout bruit — un silence presque de cathédrale pour s'asseoir et respirer.

SylvothérapieMarche méditativeRaquette

✦ Aide : Réduction du stress, ancrage, grand air

✔ Parc régional de la MRC de Drummond (créé en 2020)

🆓 Gratuit · sentiers et stationnement, 4 saisonsVisiter →

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LieuMieux-être

La Promenade Rivia

📍 Drummondville

Un sentier riverain de 4,5 km le long de la rivière Saint-François, déneigé l'hiver, ponctué de haltes calmes.

MarcheCourse méditativeContemplation

✦ Aide : Pause apaisante, décompression, mouvement doux

🆓 Gratuit · accessible toute l'annéeVisiter →

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LieuMieux-être

Rose Drummond — les serres

💎 Pépite

📍 Drummondville

Une entreprise horticole avec un café installé dans une serre : en hiver, un bain de lumière et de verdure tropicale inattendu.

✨ Le « hack » de luminothérapie de la région : un café dans une serre chaude et lumineuse, ouvert toute l'année — un refuge de verdure au cœur de l'hiver.

Pause contemplativeCafé-serre

✦ Aide : Coup de blues hivernal, ressourcement, pause au vert

💫 Accès aux serres / café · coût des consommationsVisiter →