📍 Tingwick
Une montagne des Bois-Francs avec une douzaine de kilomètres de sentiers de randonnée, gratuits l'été (chiens admis).
💎 Pourquoi c'est une pépite : Le secret nature des initié·es : une vraie montagne à gravir gratuitement l'été, avec des points de vue qui remettent les idées en place.
✦ Aide : Grand air, ancrage, panoramas
🆓 Randonnée estivale gratuite · ski payant
📮 180, ch. du Mont-Gleason, Tingwick
Informations indicatives, à confirmer auprès de l'établissement. Ces approches visent le mieux-être et ne remplacent pas un avis médical.
📍 Saint-Albert
Une ferme florale devenue destination estivale : yoga parmi les fleurs, création florale et soirées d'observation des étoiles.
✨ Le secret d'été des Bois-Francs : faire son yoga au milieu d'un champ de pivoines, puis veiller sous les étoiles dans une ferme florale.
✦ Aide : Émerveillement, douceur, reconnexion nature
📍 Kingsey Falls
Un jardin botanique aux 7 jardins thématiques, qui accueille des séances de yoga inspirées par les plantes.
✨ Le yoga le plus original de la région : 90 minutes de pratique au cœur d'un jardin botanique, parmi les plantes carnivores — accès au parc inclus.
✦ Aide : Émerveillement, calme, nature
📍 Victoriaville · Arthabaska
Le poumon vert de la ville : 10 km de sentiers boisés menant à un belvédère, avec yoga gratuit l'été au sommet.
✨ Le banc face à l'ouest au belvédère, aux derniers rayons du soleil : un horizon dégagé sur la plaine qui aide à relativiser et à se déposer.
✦ Aide : Baisse du stress, ancrage, grand air