📍 Montréal · Mile End
Un studio éco-responsable reconnu pour son enseignement rigoureux et inclusif, et ses installations acoustiques soignées.
✦ Aide : Alignement, souplesse, gestion de l'anxiété
💫 À la carte ≈ 22–25 $ · forfaits
📮 5540, av. Casgrain, Montréal
Informations indicatives, à confirmer auprès de l'établissement. Ces approches visent le mieux-être et ne remplacent pas un avis médical.
📍 Montréal · Vieux-Montréal
Un studio établi depuis 2003, dynamique (Vinyasa, Jivamukti), avec cours en studio et en ligne et ateliers.
✦ Aide : Tonus, souplesse, présence
📍 Montréal · Centre-ville
Un studio certifié enraciné dans la tradition Ashtanga, pour tous les niveaux, en plein centre-ville.
✦ Aide : Force, souplesse, discipline
📍 Montréal · Plateau · Verdun
Une école de Hatha Yoga et d'Ayurveda très complète : débutants, prénatal, postnatal, maman-bébé, 60+, Nidra et doux.
✦ Aide : Souplesse, périnatalité, calme