📍 Drummondville
L'enseignement officiel de la méditation transcendantale, une technique simple de repos profond.
✦ Aide : Stress, repos profond, clarté
💫 Cours d'introduction · tarifs sur demande
Informations indicatives, à confirmer auprès de l'établissement. Ces approches visent le mieux-être et ne remplacent pas un avis médical.
📍 Drummondville
Des cours doux de yoga et de pleine conscience, à prix tout doux, en plein centre-ville.
✨ Une vraie perle accessible : du yoga par le son et de la pleine conscience pour environ 10 $ — le mieux-être sans se ruiner.
✦ Aide : Calme mental, présence, gestion du stress
📍 Drummondville · 💻 en ligne
Un hypnothérapeute d'expérience qui accompagne en douceur vers ses propres ressources intérieures.
✦ Aide : Stress, sommeil, habitudes, confiance
📍 Drummondville
Un accompagnement par l'hypnose pour apaiser le mental et installer des changements durables.
✦ Aide : Phobies, insomnie, habitudes de vie